Bootcamp is in het teamverband sporten in de buitenlucht waarbij plezier voorop staat. Het doel is om onder professionele begeleiding van een personal trainer effectief te trainen.
Wil je graag fitter worden, afvallen of sterker worden maar staat het idee van een fitnessruimte je tegen? Dan is Bootcamp zeker geschikt voor jou!
Bootcamp bestaat namelijk uit een afwisselend pakket aan oefeningendie je bij voorkeur in het park uitvoert, zodat je binnen korte tijd je lichaam helemaal traint.
Zo werk je aan je conditie, doe je rek- en strekoefeningen en komen er leuke, uitdagende spierversterkende oefeningen voorbij. Doordat je in groepsveerband traint…. onstaat er al een snel een leuke , ontspannen sfeer. De teamgeest zorgt ervoor dat je net dat beetje extra geeft, of je nu individuele oefeningen doet of samen werkt..
Wij maken gebruik van Park Elsbroek of gaan gezellig met zijn allen naar Hoofddorp.
Natuurlijk mag je altijd eerst een proefles komen volgen!
Dus bel: 0252-518280 en doe deze week al met ons mee.
