Kickboxen is goed voor de conditie, de lenigheid, het reactievermogen en het zelfvertrouwen. Tijdens de trainingen worden nagenoeg alle spiergroepen getraind.
Een aantal dingen die je leert bij het kickboxen zijn doorzettingsvermogen, discipline, verbeteren van je lichamelijke conditie en respect hebben voor elkaar. Het is goed voor de ontwikkeling van zelfvertrouwen, doorzettingsvermogen, moed en beheersing. Dit zijn allemaal punten die je nodig hebt om goed en succesvol te kunnen functioneren in het dagelijks leven.
Wij geven voor zowel de volwassenen als de jeugd kickboks-les.
